Nikkens mit Journaling

Wann es angefangen hat, weiß man nicht, aber es hält sich hartnäckig, dieses Journaling, und so bekommt man es ständig in Werbeanzeigen empfohlen, selbst wenn man nur nach nicht scheußlicher Mode und den dümmsten Ideen von Trump sucht.

Was daran liegt, dass es beim Journaling natürlich nicht nur darum geht, sich halt dies und das aufzuschreiben, nix da (oder nikkens, wie man im deutsch-niederländischen Grenzgebiet zu sagen pflegte, wenn man das Nichts steigern wollte). Zwingend erforderlich sind dazu nämlich ein teures Spezialnotizbuch, ein farblich passender Spezialstift und viele Spezialaufkleber, die alle Journaling-Themen geschmackvoll illustrieren. Natürlich ginge das Ganze auch in billig, sähe aber unschön aus, wie den Angeboten des chinesischen Versandhandels zu entnehmen ist.

Für solche Fragen wurde die Künstliche Intelligenz erfunden, in diesem Spezialfall Grok, das Dingsie von X (vormals Twitter).

Und dann kann es – vermutlich – auch schon losgehen mit dem Journaling. Ob »Die dritte Schreibtischschublade von oben ausräumen und anschließend dort alle Nagellackfläschchen farblich sortiert unterbringen?« als Wochenziel ausreicht, man weiß es nicht.

Aber für solche Fragen wurde die Künstliche Intelligenz erfunden, in diesem Spezialfall Grok, das Dingsie von X (vormals Twitter). Und Grok findet: »Ja, das könnte ein gutes Wochenziel beim Journaling sein! Das Einsortieren von Nagellackfläschchen in die dritte Schreibtischschublade von oben ist eine konkrete, erreichbare Aufgabe, die Ordnung schafft und ein Gefühl von Erfolg vermittelt.«

Grok ist mit den Mächten der Finsternis im Bunde

Und nicht nur das, Grok ist eindeutig mit den Mächten der Journaling-Finsternis im Bunde: »Du könntest auch eine kleine Belohnung für das Erreichen des Ziels festlegen, um die Motivation zu steigern, zum Beispiel eine Pause mit einem Lieblingsgetränk. Wenn du möchtest, kannst du das Ziel im Journal noch detaillierter planen, zum Beispiel wann du es erledigen willst (zum Beispiel Mittwochabend) oder ob du die Fläschchen vorher sortieren möchtest (nach Farbe, Marke etc.).«

Und nicht nur das, Grok glaubt außerdem, dass man mittwochabends nichts Besseres vorhat, als Nagellack zu sortieren. Nikkens.